Fisiomasaje

Whitney Houston

Esta mañana desperté con la triste noticia de que la maravillosa Whitney Houston, cantante, 48 años fue encontrada muerta ayer, sábado 11 de febrero en un hotel de Beverly Hills después de notársele nerviosa, sudorosa y en general con conducta errática, abusando del alcohol. Las causas de su muerte aún están por determinar.

Amy Winehouse

El año pasado, otra voz famosa, y muy joven, Amy Winehouse, cantante, encontrada muerta en su apartamento el 23 de julio 2011 a los 27 años de edad, después de sufrir un shock por consumo excesivo de alcohol tras un periodo de abstinencia.

Otra muerte que ha conmocionado al mundo en los años recientes, ha sido la de Michael Jackson, cantante, compositor, bailarín, llamado “El Rey del Pop”, quien falleció  en su casa, a los 50 años, el 25 de junio del 2009, después de recibir la administración de varias drogas para dormir y para el dolor, por parte de su médico particular.

Elvis Presley

Y la lista sigue, con tristes protagonistas de estos y otros tiempos. Heath Ledger, actor, a los 28 años, por sobredosis, famoso por ser, en este siglo, el Joker en Batman. Otros más: Elvis Presley, el Rey del Rock and Roll, consumo de fármacos; Jane Mansfield, fármacos, Marilyn Monroe: sobredosis de fármacos; Jimmy Hendrix: heroína; Janis Japlin, a los 27 años, sobredosis de heroína; Michael Hutchence(vocalista INXS), se suicidó despues de ingerir  heroína; Kurt Kobain (de Nirvana), se suicidó después de consumir heroína y cocaina. Ana Nicole Smith: fármacos, barbitúricos. La actriz Dana Plato, de la serie Diffent Strokes (Blanco y Negro), consumo de farmacos (valium). Así la lista es interminable.

       Pero no es que sólo mueran los artistas famosos. Mueren a diario muchos jóvenes por consumo adictivo de alcohol y drogas. Creen que consumiendo productos químicos aliviarán sus problemas, o al menos los olvidarán. Los medios de comunicación nos llenan de anuncios y películas en los que se consume alcohol y se fuman cigarrillos como actividades sociales, pero pocos hablan de los problemas de la adicción.  Incluso muchas canciones, dicen que con el licor se olvida todo. Con el cigarrillo además, parece que te ves muy “cool”. Según lo promocionan, el licor y el cigarrillo quitan el dolor, el del alma y el del cuerpo. Eso es lo que dicen los “amigos”, que en realidad prefiero llamarlos “enemigos encubiertos”.

       Capítulo aparte, (o una próxima entrada), merece el uso de medicamentos cuando hay enfermedades reales, que producen dolores reales. A veces se recetan analgésicos y anti-depresivos indiscriminadamente, sin evaluación física o exámenes complementarios (en caso necesario), es decir, sin saber siquiera cual es la causa del dolor. Llega un punto en el que un paciente puede estar usando medicinas repetidas, después del paso por uno y otro médico buscando solución a su problema, y sin haber sido diagnosticado. Poco a poco el paciente se hace adicto al consumo de esos medicamentos, y va aumentando sus dosis pensando que será la única manera de aliviar su sensación de dolor, y sin haber explorado otras técnicas como la fisioterapia, la relajación, y el ejercicio en general.

Les diré lo que para mí son señales de alerta:

*Si sientes que necesitas obligatoriamente de esa sustancia (cigarrillo, alcohol, cualquier tipo de droga) para empezar o terminar el día.

*Si no puedes realizar tus tareas diarias sin tener esa sustancia en el cuerpo.

*Si es más importante continuar el consumo de esa sustancia que lo que opine tu familia (padres, pareja, hijos) o amigos.

*Si el consumo de esa sustancia afecta la realización de tu trabajo o tus horarios.

 La drogadicción no es un juego. Es una enfermedad que consiste que el sistema nervioso central se hace dependiente de sustancias que se han usado, y que si no se consumen produce cambios en el comportamiento, la percepción, el juicio y las emociones. Según el tipo de droga y la cantidad o frecuencia con la que se consume, puede producir alucinaciones, alterar los sentidos, provocar euforia o desesperación. Todo esto nos puede llevar, como en los casos que mencioné, a la muerte.

Tenemos un sistema nervioso que nos informa de lo que hay afuera. Que nos hace ser sensibles, de cuerpo y mente. Pero así somos, todos y cada uno de nosotros, hombre o mujer, rico o pobre, seres vivos, llevamos dolor en nosotros mismos. No busquemos evadir el dolor escapando falsamente con sustancias que nos llevarán si no a más dolor, sí al dolor de las personas que nos quieren.

Afrontemos el dolor, de una vez por todas. Las drogas no son la solución. No tengas miedo de consultar a un médico, a un psicólogo o a otro especialista. Si necesitas ayuda búscala. ¡No te niegues a recibirla!

-Elisa Valencia-