La mujer es la mitad de la población mundial y madre de la otra mitad, y a pesar de eso, creo que muy pocas mujeres sabemos que este día existe. Su nombre completo es “Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer”.
La decisión se tomó en Costa Rica en mayo de 1987. Allí se proclamó el 28 de Mayo, como día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer, en la reunión de integrantes de la Red Mundial de Mujeres por los Derechos Sexuales Reproductivos realizada al terminar el V encuentro Internacional sobre Salud de la Mujer.
El embarazo es una etapa hermosa, pero es mejor con un adecuado servicio de salud.
Este día se conmemora para reafirmar como derecho humano de las mujeres el acceso sin restricciones o exclusiones, a la salud en general, y específicamente a la salud en problemas exclusivos de la mujer durante todas las etapas de su vida.
Hay enfermedades que, por el hecho de ser mujer, sólo nos afectan a nosotras, en partes del cuerpo como vagina, útero, ovarios, glándulas mamarias. Algunas épocas de nuestra vida como el desarrollo en la pre-adolescencia y la menarquia (aparición de la primera menstruación), la concepción, el embarazo, el parto, la lactancia, la menopausia, son condiciones que requieren de especial atención. Nuestra salud física y nuestra salud mental pueden afectarse en todos esos cambios por los que pasamos a través de nuestra vida como mujer.
Violencia contra la Mujer.
Lamentablemente ya en el siglo XXI, aparte de los problemas de acoso sexual y violencia de género que hemos comentado previamente en fisiomasaje (ver enlace), continuamos viendo casos de muertes por actividades encuadradas en el marco de las creencias religiosas como lo es la ablación o mutilación de los órganos sexuales femeninos externos, actividad que aparte de ser de clara violencia, se realiza sin ningún tipo de asepsia, provocando infecciones y muertes a niñas menores de 5 años. Está prohibida en casi todos los países del mundo, y sin embargo se sigue realizando esta mutilación abusivamente contra niñas indefensas. Si te quieres unir a la causa contra la mutilación genital femenina ve a este enlace.
La prevención ante todo.
La mujer no sólo necesita ser atendida cuando tiene un problema de salud. En un mundo ideal, la prevención en todos los campos debería tener prioridad en los programas sanitarios de todos los países, pues se aliviarían enfermedades, absentismo laboral e incluso muertes por enfermedades femeninas no atendidas a tiempo. Tristemente los gobiernos hacen recortes presupuestales en programas de prevención, dando prioridad a gastos que en nada mejoran la salud de la población.
Salud Sexual.
Según una encuesta del Equipo Daphne en España en el 2011, 1 de cada 4 mujeres en España no utiliza ningún metodo anticonceptivo, con lo cual unos 2 millones de mujeres en España se exponen a embarazos no deseados. El 6% de las parejas heterosexuales establecidas no utilizan ningún método anticonceptivo, y se continúan utilizando métodos como el coitus-interruptus (interrumpir el coito retirando el pene antes de eyacular) y el método del ritmo o de Ogino-Knaus, trayendo como consecuencia hijos no planificados.
Les dejo este video con interesantes consejos de salud y prevención para la mujer en la voz del Dr. Luis Carlos Zúñiga, ginecólogo-obstetra, entre el que nos recuerda entre otras cosas, realizarnos una citología anual para controlar cualquier cambio celular a nivel del cuello del útero.
Logo Daniela Gualtieri – Argentina
Fisioterapia.
La fisioterapia en la mujer incluye no sólo actividades de salud comunitaria, como charlas de educación y prevención, programas de preparación al parto y recuperación post-parto, sino también en el área asistencial. En esta área atendemos variadas enfermedades que son más comunes en las mujeres como lo son la fibromialgia y sindrome de fatiga crónica y problemas de suelo pélvico (pérdidas de orina, disfunciones sexuales). También realizamos drenaje linfático en linfedema debido al cáncer mamario y tratamos los problemas de lumbalgias causadas por problemas uro-ginecológicos, o lumbalgias causadas por el peso del bebé durante el embarazo entre otras afecciones.
Para terminar hoy, es mi deber recordarles nuevamente el cuidado de su propia salud a todas mis familiares, amigas, colegas, pacientes, y mujeres en general que lleguen a este blog por casualidad, así como a los hombres, para que cuiden a las mujeres de su vida (madre, pareja, esposa, hijas) y les recuerden a ellas cuidarse asistiendo a citas médicas de control y exámenes recomendados por los profesionales de salud de su confianza.
-Elisa Valencia-
